はじめよう！
コレステロールコントロール
あなたにピッタリの献立は？
あなたのふだんの食事のスタイルを選んでください。おすすめの1週間の献立をご用意します。これを参考にして毎日の食事を見直してみませんか!?もちろん医師にご相談の上、適切な指導を受けることもお忘れなく。
コレステロールが気になる方は、食事の際のコレステロール摂取量にも注意しましょう。食事療法の第1段階では、摂取するコレステロールは1日300mg以下が基本とされています。（「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2007年版」より）
